Почти 40% опрошенных украинцев спят менее 6 часов - опрос

Более трети опрошенных украинцев (36%) спят от 4 до 6 часов в среднем, 57% - более 7 часов, более 40% респондентов выключают уведомления на телефоне на время сна, тогда как 37% - нет.

Об этом свидетельствует опрос Rakuten Viber, в котором приняли участие более 30 тыс. респондентов.

"Rakuten Viber спросил украинских пользователей, сколько времени в среднем они спят. Более трети опрошенных спят по 4-6 часов, еще 4% - менее 4 часов. Команда также узнала, выключают ли украинцы уведомления на смартфоне на время сна: более 40% украинцев выключают уведомления, тогда как 37% - не просыпаются от них", - говорится в сообщении Rakuten Viber в четверг.

Ответы на вопрос "Сколько времени вы сейчас в среднем спите?" распределились следующим образом: 7-8 часов - 43%; 4-6 часов - 36%; более 8 часов - 14%; в последнее время менее 4 часов - 4%; в будни сплю мало, отсыпаюсь на выходных - 3%.

Rakuten Viber также узнал, выключают ли украинцы уведомления на смартфоне на время сна. 34% опрошенных всегда ставят на беззвучный режим, 12% не выключают, потому что боятся пропустить что-то важное, еще 9% выключают уведомления выборочно. В то же время 37% респондентов не выключают оповещения, поскольку не просыпаются от них, вообще выключают телефон на ночь - 8%.

В опросе в официальном канале "Rakuten Viber Украина" приняли участие более 30 тысяч респондентов. Методика исследования - анонимный онлайн-опрос. Ключевая возрастная группа - 34-45 лет, более 50% респондентов в возрасте до 45 лет.