Ляшко напомнил о правилах купания в проруби во время Крещения
Министр здравоохранения Украины Виктор Ляшко напомнил о правилах купания в проруби во время Крещения.
"Помните, традиции традициями, но главное не навредить своему здоровью. Закаляйте организм каждый день, а не раз в год, ежедневно контактируя с холодной водой", - сообщила пресс-служба министра здравоохранения.
Ляшко также подчеркнул важность разминки перед погружением в прорубь и посоветовал новичкам находиться в воде не дольше 3-5 секунд, закаленным - 1,5-2 минуты.
Кроме этого, он отметил, что COVID-19 никуда не исчез, и посоветовал желающим окунуться в прорубь избегать скоплений, держать физическую дистанцию и купаться только в отведенных для этого местах.
Ляшко также напомнил, что курение и алкоголь создают иллюзию тепла и в то же время приводят к огромной его потере
