Мы все можем превратить свою боль в стойкость, если позаботимся о ментальном здоровье – Зеленская

Люди по всему миру могут превратить свою боль от травмирующих событий в стойкость, если будут заботиться о ментальном здоровье, заявила первая леди Украины Елена Зеленская по случаю Всемирного дня психического здоровья (отмечается в мире 10 октября).

Как подчеркнула первая леди, "вопрос ментального здоровья - один из глобальных вызовов будущего, который волнует людей так же, как вопросы инфляции, бедности, смены климата, утраты работы и заработка".

"В последнее время мы острее ощущаем, что мир на самом деле глобальный. Все, что в нем происходит, - от терактов до землетрясений, от голода до смены климата, рано или поздно повлияет на всех нас. На самочувствие каждого человека, на каждую страну", - отметила она.

По словам Зеленской, "если говорить об украинцах, то понятно, что на нас влияет война. Но она влияет не только на нас, поскольку, по данным социологов, психологические последствия от войны России против Украины ощущают почти 40% людей в США и во многих странах Европы".

"Однако то, что ощущают люди в Украине, тяжело ощутить за ее пределами. Потому что каждый новый день для каждого человека – это физический риск. И украинским родителям приходится привыкать к постоянным вопросам своих детей: "Мама, папа, нас не убьют сегодня?" - сказала первая леди.

"Слоган нашей коммуникационной кампании (в рамках Всеукраинской программы ментального здоровья – ИФ-У) – Ты как? Это самый популярный вопрос в стране. Именно его мы ставим друг другу после обстрелов, пишем близким на фронт. Естественно, мы все мечтаем услышать в ответ хотя бы короткое "я ок". Но будет ли оно честным? Цель нашей программы – чтобы этот ответ был не успокаивающим, а на самом деле искренним. Чтобы каждый человек вопреки его личному страшному опыту войны ощущал, что контролирует себя, что может найти выход. И что другим по отношению к нему не будет безразлично", - добавила она.

По словам Зеленской, "в Украине верят, что, если работать с травмой, а не замалчивать, ее можно превратить в посттравматический рост".

"Мне кажется, что это важный сигнал для всех людей и стран, которые проходят свои испытания: все мы можем превратить боль в стойкость, если позаботимся о ментальном здоровье. Благодарю всех, кто нам помогает в этом. Потому что ни человеку, ни стране не выстоять без поддержки. Заботимся о стойкости – своей и глобальной, чтобы мир выстоял", - подчеркнула она.

Первая леди также отметила, что Всеукраинская программа ментального здоровья предусматривает разработку системы поддержки психологического состояния украинцев. Украинские специалисты работают в экстремальных условиях и с очень травмированными людьми.

"Они ищут новые подходы к нетипичным ситуациям и наработали уже множество уникальных методик, о которых стоит узнать миру", - резюмировала она.