Украинцы разработали стол с регулировкой высоты: как он сохранит ваше здоровье
Продолжительное сидение в одном положении негативно влияет на здоровье. В таких случаях врачи рекомендуют периодически делать перерывы.
Однако частые перерывы в работе не всегда возможны, поэтому украинский инженер-конструктор Александр Ренёв в 2017 году спроектировал стол с регулировкой высоты, который предназначен для работы как в положении сидя, так и стоя. Сегодня эти столы реализуются в Украине под брендом TehnoTable.
По словам инженера, миссия продукта — сохранение здоровья клиентов и повышение их продуктивность. Ведь при правильном использовании он поможет:
· снять напряжение и укрепить мышцы всего тела, благодаря чему не будет болей в спине;
· снизить риска возникновения диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы;
· улучшить кровообращение в организме, что повысит продуктивности работы и умственную деятельность;
· обеспечить энергичность на протяжении всего дня.
Технические особенности стола с регулировкой высоты
За счет точной и высококачественной сборки с использованием специальных опор столы TehnoTable отличаются устойчивостью даже в высоком положении. А благодаря инновационному электронному механизму, регулировка до максимальной высоты осуществляется всего за 19 секунд при минимальном уровне шума — до 40 дБ. Регулировка высоты производится при помощи пульта управления.
Эргономичность конструкции каждой модели стола обеспечивается за счет широкой столешницы со специальным вырезом, который позволяет снизить нагрузку на плечевой сустав. Весь модельный ряд столов, представленных на сайте https://ru.tehnotable.com/, отличается простым минималистичным дизайном без лишних деталей — тумбочек, выдвижных полок и декоративных элементов.
Материалом изготовления является натуральное дерево или ДСП. Есть возможность выбрать подходящий к интерьеру оттенок.
Модели столов выпускаются в различных конфигурациях. Некоторые из них — с беспроводной зарядкой, опцией подогрева напитков и другими функциями по желанию клиента. На все изделия предоставляется официальная гарантия — 1 год. После ее окончания производитель обеспечивает сервисное обслуживание.
Основные советы по использованию стола с регулировкой высоты
Во-первых, чтобы правильно выбрать такой стол, необходимо учитывать:
· размеры столешницы;
· необходимый диапазон регулировки высоты;
· жесткость конструкции;
· возможную грузоподъемность.
Чтобы ваша спина всегда была ровной, не склоняйтесь к монитору, поэтому регулируйте высоту стола в соответствии со своим ростом. Для снижения нагрузки на шейный отдел позвоночника установите монитор так, чтобы он был на уровне глаз и при работе в положении стоя, и в положении сидя.
Чтобы снять статическое напряжение с мышц, следите за тем, чтобы руки занимали правильное положение — в обеих позициях локтевые суставы должны лежать на столешнице.
Врачи советуют проводить 70% рабочего времени в положении сидя и 30% в положении стоя. Улучшение самочувствия ощущается после месяца работы в динамической позе.