Умная «Гимнастика линий» - методика Елены Ткач

Елена Ткач – автор запатентованной методики «Гимнастика линий» [1], о ней и ее работе сегодня мы поговорим подробнее.

«Гимнастика линий» – методика [2], являющаяся настоящим спасением от мучительных болей, образовывающихся из-за дисфункций позвоночного столба и нарушений в опорно-двигательном аппарате (Опорно-двигательная система, опорно-двигательный аппарат, костно-мышечная система, локомоторная система, скелетно-мышечная система). Разработкой этой методики занималась ведущий специалист оздоровительного центра LineGym – Елена Ткач.

В этом центре специалисты помогают реабилитироваться после оперативных вмешательств и травм, а также других проблем с костями, суставами и мышцами. Сотрудники оздоровительного центра разрабатывают комплексные упражнения индивидуально для каждого. Эффективность восстановления зависит от изучения конкретной ситуации.

В чем особенность умной гимнастики?

Нарушенные функции двигательного аппарата или заболевания опорно-двигательного аппарата расписываются в цикл занятий в центре под наблюдением специалиста.

Физические упражнения, подобранные в индивидуальном порядке, улучшают состояние опорно-двигательного аппарата, восстанавливают его функциональность: опорная (фиксация мышц и внутренних органов), защитная (защита жизненно важных органов), обеспечение простых движений, двигательных действий (осанка, локомоции, манипуляции). Кроме того, методика Елены Ткач признана медиками в Украине и за пределами страны. Результаты методики Елены Ткач заметны уже после первых занятий (тяжелые формы заболеваний не являются исключением).

Сегодня умную гимнастику своим пациентам назначают ведущие физиологи и специалисты по реабилитации. Методика центра представлена комплексом упражнений, которая помогает в выздоровлении со следующими проблемами:

• артрит
• плоскостопие
• артроз
• остеохондроз
• межпозвоночная грыжа
• сколиоз любых степеней и т.д.

Результатом цикла посещений занятий становятся восстановления функций суставов и лимфатического оттока, нормализация кровоснабжения и конечно укрепление мышц. Кроме того, методика помогает укрепить организм, подготовить его к оперативным вмешательствам, улучшить и двигательную деятельность: рессорная (смягчение толчков и сотрясений), укрепление мускулатуры дыхательной системы, восстановление после травм.

Особое внимание нужно уделить профилактике развития отклонений в результате серьезных травм или оперативных вмешательств. «Умная гимнастика» Елены Ткач используется даже для сохранения безупречного здоровья и подвижности суставов, поддержания костей, связок и мышц в тонусе. Посещения таких занятий способствует улучшению самочувствия и бодрому настроению.

Основное преимущество «Гимнастики линий» от обычной кинезитерапии

Специалисты кинезитерапии отлично диагностируют проблемы, но не знают, как закрепить полученный результат. Центр ЛайнДжим имеет собственную схему диагностики.

Помимо этого в работе не применяется тейпирование (наложение на кожу эластичных цветных лент или обматывание ими), к чему часто прибегают кинезитерапевты.

Кому необходимы занятия по методике «Гимнастика линий»?

Представленная методика центра ЛайнДжим практически не имеет противопоказаний, такой курс такой лечебной реабилитационной терапии подходит самой широкой аудитории. Рекомендации к прохождению занятий в центре имеют люди с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Также особенно полезна «Гимнастика линий» будет пациентам после ортопедических операций (артропластика, артроскопия, дистракционный остеогенез и интеграция имплантатов в костную ткань) и как реабилитация после серьезных травм.

Танцоры и профессиональные спортсмены травмоопасных видов спорта (скалолазание, футбол) и другие категории активных людей, которые придерживаются здорового образа жизни и желают быть бодрыми, чувствовать свое сильное тело, достигнут желаемых результатов после окончания курса занятий в центре Line Gym.

Заключение

Методика Елены Ткач универсальна, хорошо применима почти для всех возрастных категорий: она подходит и для мужчин, и для женщин. Для посещений занятий не так важно, занимались ли вы когда-либо спортом или пробуете это впервые. Легко стартовать по нашей программе новичкам. Мастера центра лечебной гимнастики распишут и применят необходимую именно для вас вам программу. Будь то боль в спине от сидячей работы в IT или профилактика от возрастных болезней.

Полезные эффекты от упражнений помогут справится с болезненными изменениями от сидячей работы и вернут радость движений после травм. Мы уверены, что рассмотренная сегодня методика понравится и нашим читателям, принявшим решение попробовать ее на себе!

Автор методики:

«Подробную информацию читайте на официальном сайте первого на территории Украины оздоровительного центра LineGym. Наши специалисты оказывают помощь в восстановлении после заболеваний опорно-двигательного аппарата и других проблем.

Команда LineGym включает в себя лучших реабилитологов страны, которые каждый день помогают людям».

Елена Ткач

Примечания

• [1] Патент Гимнастика линий. Официальный бюллетень «Авторское право и смежные права» № 53-2019 (me.gov.ua)
• [2] Методика Гимнастика линий на сайте днепропетровского центра LineGym linegym.com.ua