Интерфакс-Украина
14:56 09.10.2012

Украинский специалист рассказал о стандартных дозах алкоголя

2 мин читать
Украинский специалист рассказал о стандартных дозах алкоголя

Население Украины мало осведомлено о безопасных дозах алкоголя, отмечает руководитель Центральной консультативной наркологической поликлиники Юрий Галич.

"О безопасных дозах алкоголя в нашей стране мало кто знает. Если человек посчитает, сколько он пьет, он может понять, злоупотребляет он алкоголем или нет, и какие дозы вызывают у него ту или иную реакцию", - сказал он в ходе круглого стола во вторник в Киеве.

По словам эксперта, Международная организация труда (МОТ) в своих профилактических программах учит людей, которые потребляют алкоголь, подсчитывать, сколько они выпивают, для того, чтобы контролировать для себя уровень опасности и попробовать изменить свои привычные для употребления дозы алкоголя на более безопасные.

Ю.Галич подчеркнул, что МОТ ввела понятие "одна стандартная доза алкоголя", которая равняется 12,8 г чистого алкоголя.

МОТ определила границы умеренного потребления алкоголя: для мужчин – меньше, чем 14 стандартных доз алкоголя в неделю; для женщин – меньше, чем 9 доз в неделю; не больше 5 доз алкоголя за один день для мужчин и женщин; наличие хотя бы 3 дней в неделю без потребления алкоголя.

Ю.Галич привел примеры количества "стандартных доз алкоголя" в разных популярных алкогольных напитках: 1 бутылка пива (500 мл) содержит 2 дозы, 1 бутылка столового вина (700 мл) – 6 доз, 1 бокал столового вина (150 мл) – 1 доза, 1 бутылка ликера или другого напитка 40% (700 мл) – 20 доз, 1 рюмка ликера – 1 доза, 1 бутылка ликера или другого напитка 60% - 30 доз.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:

ПОСЛЕДНЕЕ

В Риме подписан Меморандум о сотрудничестве между Укроборонпромом и Федерацией итальянских компаний авиационной, оборонной и безопасности отраслей

ГУР: Спецслужбы Кремля в операциях против Украины возобновили "байку о "красной ртути", которую использовали их предшественники времен СССР

Киев уже в конце июля получит первые системы дальнобойного вооружения - руководитель Спецштаба по вопросам Украины в ВС ФРГ

Сибига высказался за новые санкции США и их синхронизацию с 18-м санкционным пакетом ЕС

Донецкая область: погибли четверо гражданских, получили ранения шестеро - ОВА

Количество пострадавших в Харькове возросло до 3 человек - мэр

РФ ночью атаковала Черновицкую и Днепропетровскую области, Львов и Харьков, погибли четверо гражданских - прокуратура

Силы обороны Украины ночью сбили 344 средства воздушного нападения, в том числе 25 крылатых ракет Х-101 - ВС ВСУ

Украина планирует за 5 лет привлечь более $2 млрд в более 20 проектов в сфере критически важных материалов - URC2025

Россия ночью использовала по Украине 26 крылатых ракет и 597 дронов, нужны жесткие вторичные санкции - Зеленский

РЕКЛАМА
РЕКЛАМА

UKR.NET- новини з усієї України

РЕКЛАМА