Министерство образования и науки Украины предлагает учителям 1 сентября провести первый урок в школах о важности ментального здоровья.

"Министерство образования и науки Украины совместно с всеукраинской программой ментального здоровья "Ты как?", инициированной первой леди Украины Еленой Зеленской и Детским фондом ООН (ЮНИСЕФ) в Украине разработали урок "Ты как? Возвращаемся в школу!" до старта нового учебного года 2023/2024. Урок о поддержке и важности психического здоровья составлен для двух возрастных категорий, а именно для 1-6 и 7-11 классов", - говорится в сообщении министерства.

Отмечается, что с началом нового учебного года увеличится количество нагрузки на детей, а к стрессу, вызванному войной, прибавится необходимость взаимодействовать со сверстниками и учителями, адаптироваться к обучению в новых форматах и условиях, находить общий язык с родителями и опекунами.

"Все это потребует от школьников дополнительных усилий и может стать еще одним источником страхов, неуверенности в себе и переживаний", - добавили в ведомстве.

В связи с чем, Минобразования предлагает урок "Ты как? Возвращаемся в школу!", который научит детей нескольких техник саморегуляции для того, чтобы преодолеть страх или тревожность, успокоиться, расслабиться и поддержать себя как во время учебы, так и во внешкольной жизни.

Отмечается, что материалы урока содержат видеообращение психологов, которые расскажут детям о том, как работают наши эмоции и покажут простые упражнения, которые помогут стабилизироваться в сложные моменты.